Tony Moorcroft, odborník na rodinnou dynamiku, upozorňuje, že někteří rodiče přetěžují své děti emocemi tím, že z nich dělají „vestavěné terapeuty“. Například sousedka, která si myslela, že je dokonalá matka, zjistila, že její syn téměř přestal chodit na návštěvy, a bylo jí z toho úplně na rozum.
Rodiče spíš poskytovatelé než společníci
Mnozí rodiče se vidí hlavně jako poskytovatelé a ochránci. Typické projevy jsou dozor na hřišti, dokončování vět dětí nebo řešení problémů dřív, než si děti stačí uvědomit, že je mají. Takové návyky dávají dětem méně prostoru pro samostatnost a volbu.
Sarah Epstein, certifikovaná terapeutka manželství a rodiny, říká, že rodiče často neaktualizují svůj obrázek o tom, kým jejich děti v dospělosti opravdu jsou.
Přetížení emocemi a pocit dluhu vděčnosti
Emoční vztahy postavené na pocitu dluhu a vděčnosti jsou často vyčerpávající. Dospělé děti při návštěvách hrají roli „vděčného dítěte“, což je unavuje a nebývá to upřímné.
Naopak přátelství a vztahy s „vybranou rodinou“ dávají víc svobody být sám sebou, což zdůrazňuje kvalita přátelství.
Učit se být prostě lidmi
Rodiče, kteří se naučí být společníky, mají obvykle zájmy mimo svět svých dětí, což je spojeno s sebeuvědomění starších lidí. Chodí na kurzy, cestují, zajímají se o aktuální dění, a tím přirozeně přitahují děti zpátky do svého života. S nimi se mluví o skutečném sdílení a naslouchání, ne o povinnostech.
Jak na změnu
Změna dynamiky vztahu vyžaduje úsilí rodičů, ale stačí i malé kroky. Sdílet vlastní zážitky, ptát se bez nutnosti ihned nabízet řešení a rozvíjet si vlastní zájmy může hodně pomoct. Výzkumy také naznačují, že vzorce nadměrné ochrany mohou negativně ovlivnit emoční inteligenci dětí a vést k horším zdravotním výsledkům v dospělosti.
Vztahy založené na upřímnosti a svobodě obvykle přinášejí největší radost a lépe odolávají změnám, což je důležité pro autentické spojení. Proto děti nejčastěji navštěvují rodiče, kteří se nebojí být lidští a autentickí. A paradoxně, ti rodiče, kteří se naučí nelpět a budovat si nezávislý život, bývají s dospělými dětmi často blíž, než by čekali.
