Kde se vzalo pravidlo 19 °C
Ropná krize ze 70. let 20. století přiměla svět přehodnotit spotřebu energie. Tehdejší volba 19 °C byla hlavně ekonomickým kompromisem proti vysokým cenám energií. Podle Nicka Barbera (odborníka na energetickou správu) to bylo nastavené víc kvůli úsporám než kvůli pohodlí.
Tehdy měly domácnosti často špatnou izolaci a méně účinná topná zařízení. Životní styl byl taky jiný; dnes očekáváme od domova víc pohodlí, takže ten starý standard stojí za novým pohledem.
Co o tom říkají odborníci a jak to působí
Podle studie ukazují novější výzkumy, že pro obytné prostory je optimálnější teplota 20 °C. Odborníci jako Brad Roberson, specialista na topné systémy, upozorňují, že pocit tepelného pohodlí nezávisí jen na číslu na termostatu, ale taky na vlhkosti, proudění vzduchu, fyzické aktivitě a oblečení. To poukazuje na to, že nastavení by mělo být víc individuální.
Změna o jeden stupeň může vypadat malá, ale vnímání komfortu to dokáže dost ovlivnit. Při klidných činnostech jako práce z domova nebo čtení je právě 20 °C vhodné pro udržení tělesné teploty 37 °C (normální tělesná teplota).
Moderní přístup: teploty podle místností a chytrá řešení
Dnešní doporučení jsou víc diferencovaná podle typu místnosti. Doporučuje se, aby obytné prostory měly 20 °C, ložnice mezi 16–18 °C pro lepší spánek, a koupelna 22 °C, aby se předešlo tepelnému šoku. Přechodové prostory (chodby apod.) by měly být chladnější, kolem 17 °C.
Chytré termostaty teď umožňují přesnou kontrolu teplot v jednotlivých místnostech podle denní doby, což může přinést úspory až 15 % na ročních nákladech na vytápění a pomoci udržovat stabilní teplota.
Výhody jsou nejen nižší výdaje, ale i vyšší pohodlí a menší riziko kondenzace a vzniku vlhkost a plísně.
Jak se dostat k pohodlnějšímu bydlení
Přechod od jednotné teploty k nastavení podle místností a jejich funkce může být cestou k modernímu a energeticky úspornějšímu bydlení. Pravidlo 19 °C vzniklo z tehdejších potřeb, zatímco současné doporučení 20 °C nabízí vyváženější přístup, který lépe zohledňuje technologický pokrok i nároky na pohodlí.
Individualizované vytápění znamená lepší komfort i odpovědnější zacházení s energií. Jak se budou naše domy dál vyvíjet, otázka optimální teploty zůstává relevantní a přizpůsobení podle potřeb je cestou k udržitelnějším domácnostem.
